Ayurveda beschreibt die Wissenschaft des Lebens in Harmonie mit den Gesetzen der Natur. Das klingt erstmal recht schwammig, aber es steckt ein wichtiges und grundlegendes Prinzip dahinter. Ayurveda umfasst alle Lebensbereiche eines Menschen. Der physische Körper, der Geist, die Seele und das Bewusstsein befinden sich in einem beständigen Austausch mit der Umwelt, und daher ist eine ganzheitliche Betrachtungsweise ein grundlegendes Prinzip des Ayurveda.

Wenn ihr euch mit anderen Themen aus der ganzheitlichen Medizin beschäftigen, werdet ihr feststellen, dass viele Techniken und Verfahren enge Verwandte im Ayurveda haben. So ähneln sich z.B. die Akupunktur und die Marmatherapie, Feng-Shui und Vasthi. Aber auch moderne Verfahren wie die Klangschalentherapie, die Farbtherapie und die Aromaöltherapie könnten ihren Ursprung durchaus im indischen Ayurveda haben.