Energetische Körperarbeit

Wie Sie mit Sport seelische und körperliche Prozesse unterstützen

Allgemein sagt man, dass sich jeder Mensch eine halbe Stunde am Tag mit seinem Körper und eine halbe Stunde mit seinem Geist beschäftigen sollte. In vielen Kulturen und ganzheitlichen Systemen hat man dazu eigene Disziplinen entwickelt, die oftmals geistige und körperliche Prozesse zusammenfassen.

Körperarbeit

In diesem Themenbereich stellen wir Ihnen einige dieser Konzepte vor und würden uns freuen, wenn Sie unter diesen das passende Konzept für sich selbst entdecken können. Ganz gleich für welches Konzept Sie sich entscheiden, Sie werden sich gut fühlen. Und schon alleine das Bewusstsein, etwas für sich zu tun, wird Ihre Lebensqualität um ein Vielfaches steigern.

Themen und Berichte

Hier finden Sie unser Archiv zu Themen und Berichten

Wählen Sie aus der folgenden Übersicht einfach das Thema, für das Sie sich heute interessieren. Alle Themenbereiche werden beständig erweitert und ergänzt. Es lohnt sich daher, auch hier immer wieder einmal vorbei zu schauen.

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Die Welt des Yoga

Yoga ist weit mehr als Körperarbeit

Denkt man an Yoga, dann denkt man zuerst an die Körperübungen - die sogenannten Asanas. Aber Yoga ist weitaus mehr. Yoga verbindet Körper, Geist und Seele auf einer ganz besonderen Art. Yoga ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern bedeutet zunächst harte Arbeit an sich selbst. Aber es lohnt sich!

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